Dit gedichtenbundel vol harde waarheid over wat er rond om ons heen gebeurd en te vaak niet gezien wordt, laat de lezer huiveren en wenen. Teveel maken het zelf mee of kunnen helpen. Gelukkig wijst het de lezer ook de wegen om leed te veranderen in geluk.
Dit boek bestaat uit twee delen. In het eerste deel, zijn gedichten te vinden die vertellen hoe mensen met een maatje meer zich voelen. Die vertellen hoe het is om dik te zijn, zich lelijk te voelen, om eeuwig maar te diëten en ook hoe de omgeving het beleeft. Ook wordt er aandacht besteed aan de extreme gevallen, zoals anorexia, boulimie en vetzucht.
Het tweede deel beschrijft de enige echte manier van blijvend afvallen, geheel zonder kosten en gevaarlijke experimenten. Veel diëten en pillen om af te vallen zijn helaas slecht voor de gezondheid en sommige zelfs erg gevaarlijk.
